मॉड्यूल 1
आत्मप्रेम का वास्तविक अर्थ
खुद से प्रेम करना सीखें, क्योंकि जब आप खुद से प्रेम करते हैं, तब जीवन के हर क्षेत्र में सकारात्मक बदलाव की शुरुआत होती है।
खुद से जुड़ें, खुद को स्वीकार करें और अपने असली, खूबसूरत स्वरूप में जीने की कला सीखें।
यदि इनमें से कुछ बातें आपकी जिंदगी से जुड़ी हैं, तो यह कोर्स आपके लिए एक सकारात्मक शुरुआत हो सकता है।
यह कोर्स आपको स्वयं के साथ एक बेहतर रिश्ता बनाने, अपनी भावनाओं को समझने और छोटे-छोटे दैनिक अभ्यासों के माध्यम से आत्मप्रेम विकसित करने में मार्गदर्शन देगा।
अपनी यात्रा शुरू करें8 व्यवस्थित मॉड्यूल — आत्मप्रेम की समझ से लेकर दैनिक जीवन में उसके अभ्यास तक।
आत्मप्रेम का वास्तविक अर्थ
आत्मस्वीकृति और आत्मसम्मान
नकारात्मक स्व-वार्ता से मुक्ति
भावनात्मक चिकित्सा एवं हीलिंग
आत्मविश्वास और सशक्तिकरण
सीमाएँ तय करना (Healthy Boundaries)
स्वयं की देखभाल (Self Care) की दिनचर्या
आत्मप्रेम से सपनों का निर्माण
सीखने और अभ्यास के साथ अपने प्रति अधिक करुणामय और सम्मानपूर्ण दृष्टिकोण विकसित करें।
अपने लिए समय निकालें, नई आदतें विकसित करें और इस यात्रा को अपनी गति से आगे बढ़ाएँ।
कृपया भुगतान से पहले उपलब्धता और कोर्स विवरण की पुष्टि करें।
आपकी दैनिक प्रैक्टिस को आसान बनाने के लिए अतिरिक्त संसाधन।
यहाँ वास्तविक विद्यार्थियों की समीक्षाएँ और अनुभव जोड़े जा सकते हैं।
कोर्स पूरा करने के बाद अपने सीखने के अनुभव, उपयोगी अभ्यास और सुझाव साझा करें।
इस सेक्शन में केवल वास्तविक, अनुमति-प्राप्त testimonials प्रकाशित करें। फिलहाल कोई काल्पनिक समीक्षा नहीं जोड़ी गई है।
उन लोगों के लिए जो आत्मसम्मान, आत्मस्वीकृति, भावनात्मक जागरूकता और self-care की आदतों पर काम करना चाहते हैं।
दिए गए विवरण के अनुसार यह ऑनलाइन कोर्स है, जिसमें रिकॉर्डेड और लाइव सत्र शामिल हो सकते हैं। वर्तमान बैच का शेड्यूल नामांकन से पहले पूछें।
कोर्स विवरण में समापन प्रमाणपत्र शामिल है। प्रमाणपत्र की पात्रता और शर्तें आयोजक से पुष्टि करें।
नहीं। यह एक शैक्षिक और व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम है; यह मनोचिकित्सा, चिकित्सा या किसी योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की सहायता का विकल्प नहीं है।
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